מה כדאי לדעת על פרוביוטיקה שלא שאלתם?
פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים חיים, הכוללים חיידקים ושמרים, הנמצאים במזונות ותוספי תזונה. לרוב תמצאו אותם בשם "חיידקים טובים" ולחיידקים האלה יש ערך בריאותי עבורנו. מעבר להשפעות על מערכת העיכול, מערכת העור ומערכת החיסון היתרונות של סוגי פרוביוטיקה (זנים) שעשויים להועיל לבריאות אצל גברים, כגון להשפעה על רמות הטסטוסטרון, או אצל נשים (כגון לבריאות הנרתיק) הוכח כיעיל. […]